Entraînement cérébral qui va permettre de s’autoréguler , agir sur la santé mentale, bien être général , renforcer l’immunité , le sommeil , optimiser les performances, concentration ) afin de les amener à un autre niveaux d’énergie , de recherche de bonheur et d’accomplissement , de réussite personnelle et professionnelle.
· Bien-être mental.
· Régulation émotionnelle.
· Réduction du stress.
· Diminution de l'anxiété.
· Amélioration de la régulation de l'humeur.
· Diminution des symptômes de dépression.
· Amélioration de la concentration.
· Renforcement de la mémoire.
· Gestion de l'hyperactivité et du déficit d'attention.
· Augmentation de la performance cognitive.
· Meilleure qualité de sommeil.
· Atténuation des symptômes neurologiques.
· Santé physique améliorée.
· Amélioration de la résilience.
· Réduction des maux de tête et migraines.
· Aide à la récupération post-traumatique.
· Renforcement de la confiance en soi.
· Amélioration des compétences sociales.
